Blog da Cris


Desde os meus 10 anos de idade eu luto contra a balança.
Sempre fui gordinha, mas nunca me importava realmente com isso, até que aos 15 anos eu senti uma tristeza profunda dentro de mim pois querendo ou não, eu tinha complexo por ser gorda, não me sentia bem. Meu irmão todo final de semana descia pra praia e eu ali, dando as desculpinhas clichê: “Não gosto de praia!” hahaha, sério… hoje sei que pra gostar de uma praia você só precisa de um corpo que te faz feliz independente de como ele esteja, gordo ou magro.

você é capaz Nunca, nunquinha, se subestime do que você é capaz ao definir uma meta. #Motivação cris emagrecimento

Sofri bullying uma única vez na pré-escola.
Na infância meus amigos não me enchiam o saco, só quando brigávamos, então já viu né, criançada tudo naquela “Gorda, baleia, saco de areia.” Ficava chateada mas depois nem ligava, lá estava todos juntos de novo na alegria.

Minha primeira dieta na vida acho que foi aos 13 anos.
Estava na casa de uma amiga brincando então vi uma revista Maire Claire com uma dieta reeducativa, reeducação alimentar. Lá foi euzinha toda determinada com a ajuda da minha mãe preparando os cardápios todo santo dia. Primeira vez que coloquei ricota na boca eu quase tive um troço. Vômito era o nome auhauhauaa!!!

Comecei então a fazer exercícios físicos.
Quem lembra deste programa Energia, que passava na década dos anos 90 na TV Cultura?
Pois então, eu fazia todo dia :)

Na adolescência, aos 16 anos, voltei a ficar super gordinha. Crenduspai, que sofrimento hahaha! Doida pra beijar os gatinhos crush do colégio mas eu era feinha né rsrs… Fui apresentada aos remédios emagrecedores. Pronto. Viciei. Só conseguia emagrecer com um composto manipulado e com sibutramina. Uma época fiquei tão xarope que comprava no mercado negro através das comunidades do Orkut. Loucura loucura. Emagrecia, engordava. Sanfona 100%. Me rendeu estrias que tatuam meu corpo todo. Fazer o quê! Ossos do ofício. Pretendo tirar fazendo Striort daqui um tempo.

Read more…

Sempre achei essa música “Hurt” muito foda deste a regravação do Johnny Cash em 2002 tornando-se sucesso de crítica; foi o último sucesso de Cash antes de sua morte. Este vídeo mostra imagens da vida de Cash e dirigido por Mark Romanek, foi nomeado o melhor vídeo do ano pelos Grammy Awards e Country Music Awards.

hurt johnny cash Todos que eu conheço vão embora... Hurt, uma das últimas regravações de Johnny Cash. #MomentoMusical johnny cash hurt video legenda

Hurt” é uma canção escrita por Trent Reznor, primeiramente lançada no álbum de 1994 do Nine Inch Nails, The Downward Spiral.

Eu estava navegando pelo Facebook então vi que meu amigo das antigas, Diego Sebastian, vulgo Bhussunda, compartilhou em sua timeline com a seguinte descrição que achei fodástico, tocou na alma:

Quando a música se transforma numa faca que te corta à medida que você escuta…Hurt do Johnny Cash causa essa sensação na gente! Uma reflexão da vida!

Meu marido Renato vendo o trailer do novo filme do Wolverine 3, Logan, derrubou suor masculino pelos olhos, lagrimejou total!!! Deu certinho a trilha sonora com este filme do Logan. Espetacular.

hurt johnny cash Todos que eu conheço vão embora... Hurt, uma das últimas regravações de Johnny Cash. #MomentoMusical johnny cash hurt

Sabe aquela música que bate na alma? Tu sente? Arrepia e depois fica pensando na vida?
Hurt faz isso. Além de deixar uma espiga de milho atravessada na garganta pois o sentimento bate forte.

Na descrição do vídeo clipe com legenda, traduzido pelo Márcio Dornelles, ele expõe em palavras de como esta música, na versão de Cash, nos fazem refletir e chorar.

Depois de muitos comentários, um esclarecimento.
Quando conheci esta música, na voz de Johnny Cash, senti um profundo corte no peito. Como se as palavras fossem facas, cortando as mentiras ao meio. Pensei imediatamente em legendas e jogar no youtube, para que mais pessoas pudessem experimentar tão brilhante música. Desde então, muita gente acessou e postou suas impressões. Fui lembrado por muitos que a composição não é de Cash, e sim do Nine Inch Nails, escrita por Trent Reznor. O cover é de 2002, no CD American IV: The Man Comes Around. Muitos também fizeram observações sobre a tradução, por vezes literal. É apenas uma adaptação, amigos. Vejam novamente o clipe e percebam o que ele quer dizer.

Veja abaixo o clipe com legenda:

O trailer do filme Wolverine 3, Logan:

O mais interessante é que após a música ser regravada por Johnny Cash, Trent Reznor (autor da música e vocalista do Nine Inch Nails) disse “The song belongs to Johnny Cash now.” (“A canção pertence a Johnny Cash agora.“). Nesta música Johnny Cash retrata os seus pecados durante a sua vida e os seus arrependimentos. Foi a última canção dele assim sendo uma reflexão sobre a sua vida.

Dados retirados da página Wikipédia.
Letra e tradução por Terra Letras aqui.

Quando o verão vai chegando a mulherada já pensa na dieta da segundona. rsrs
Segunda-feira é o dia oficial para iniciarmos o projeto Dieta das Loukuras!!!
Quem nunca né? Chega a segundona e já penso: Opa, hoje começo a perder peso, gordura e fazer os bacons chorar.

perder gordura 12 minutinhos por dia e tenha lindas pernas #topizeiras :) Vamos perder gordura moçada!!! perder gordura coxas quadril treino hiit dieta verao

Mas sabemos que as partes mais difíceis de afinar e modelar são os queridinhos quadris e coxas. Putz, pior né :/ eu luto a séculos para perder medidas nestas regiões do meu corpo pois pra mim são as mais problemáticas e as mais desafiadoras para reduzir seu excesso.

Para remover os depósitos de gordura da parte externa e interna de suas coxas, precisamos de três coisas importantíssimas: beber muita água, regular sua ingestão diária de calorias e começar a se exercitar. Eu me remexo muitooo, eu me remexo muitooo e #vamoqvamo.

perder gordura 12 minutinhos por dia e tenha lindas pernas #topizeiras :) Vamos perder gordura moçada!!! giphy323

Se você é tipo eu assim que não curte muito ficar trancada dentro de uma academia e seu bol$o no momento não colabora, faça estes exercícios no conforto de sua casa, na praia, no parque, no quintal, na laje, etc e tal.

Por apenas 12 minutinhos por dia, estes exercícios prometem diminuir 1 centímetro em seu quadril e em suas coxas em até 1 semana!!! Ualll… será??? Não vai ser fácil, mas seu corpo será definitivamente grato.

O vídeo abaixo mostra um treino intensivo de 12 minutos que já ajudou muitas mulheres.
Vamos encarar este desafio meninas mulheres lindas e formosas do nosso HueBr :)

Busque força, foco e disciplina e comece a fazer estes exercícios hoje!
Depois, conta aqui pra titia Cris como foi sua experiência após 1 semana.
Vou amar saber se você obteve resultados tá???

perder gordura 12 minutinhos por dia e tenha lindas pernas #topizeiras :) Vamos perder gordura moçada!!! giphy326
Eu também vou cair nestes 12 minutinhos na próxima Segunda tá? rsrs…
Bjos!!! Luz e paz!!!

Berrooooooooo!!! Hahahaha :)
Eu me racho de rir com estes gifs da Gretchen.
Principalmente quando os criadores super criativos colocam legendas hahaha.
Veja alguns que eu separei pra vocês gentchi.
Esperem carregar todos os gifs pra ver direitinho, são pesadinhos!

Começando com este bônus!!!
Sabe quando tu tá num dia bosta?
Então, instantaneamente você está meio que tipo Gretchen.
rainha gretchen 21 gifs animados com legenda da rainha Gretchen para você se divertir! giphy307

01- Fazer desfeita é falta de educação né.
rainha gretchen 21 gifs animados com legenda da rainha Gretchen para você se divertir! giphy306

02- Ser triste até pode, mas seja na Europa.
rainha gretchen 21 gifs animados com legenda da rainha Gretchen para você se divertir! 201

03- Trump quem? Vixi #partiu
rainha gretchen 21 gifs animados com legenda da rainha Gretchen para você se divertir! giphy300

Read more…

E aí gentchi… blza por aí?
Aqui tá meio cambaleando mas seguindo firme pela estrada da vida!

parei com o anticoncepcional Parei com o anticoncepcional. Como era e como está sendo!!! meu diario conversando anticoncepcional dalyne

Já começo este post com este recadinho super válido:

Antes de parar de tomar sua pílula anticoncepcional, se assim desejar, consulte primeiramente seu médico.

Se você toma para prevenir gravidez, procure outros métodos contraceptivo.
Volte pra amiguinha Camisinha e goze da vida! rs
Além disso, a camisinha protege de doenças sexualmente transmissíveis (DST).
No caso de tratamento para problemas de saúde e ovários, imprescindível a consulta com sua ginecologista para juntas procurar um tratamento alternativo.

Cada pessoa vive uma situação única. Têm mulheres que tomam a pílula para tratar cistos no ovário, por exemplo. Outras, são alérgicas ao material da camisinha. (AZmina)

parei com o anticoncepcional Parei com o anticoncepcional. Como era e como está sendo!!! giphy311

Então, vamos lá.
Comecei a tomar há 2 anos e 8 meses.
Parei de tomar a pílula anticoncepcional Dalyne tem 3 meses.
E o que aconteceu Cris? Vixi, meu corpo inchou e +5kgs se registraram na balança e principalmente na parte da barriga, quadril e coxa. Tá loko… explodi sem ter feito nada de errado pois mantenho a dieta e os exercícios físicos 5x por semana.

Anticoncepcional Dalyne.
Conhecida como a pílula da beleza por ser fraquinha e melhorar muito a retensão líquida como a oleosidade da pele e queda dos cabelos. E eu comprovei isso. Minha retensão líquida ficou baixissíma, o que deu a impressão que havia emagrecido pakas. A barriga desinchou que ficou topizeira. A oleosidade da cara sumiu, espinhas era coisa rara aparecer, mas sobre meus cabelos tenho dúvidas, ele caia muito e depois parava e ficava lindo, sedoso e macio. Os efeitos colaterais não senti nenhumzinho, juro.

parei com o anticoncepcional Parei com o anticoncepcional. Como era e como está sendo!!! giphy312

E a libido?
Putz, essa aí sumiu completamente no período que tomei. Cheguei a cogitar que eu era frígida, coisa que eu nunca fui. Minha vida sexual sempre foi de boa, super legal mesmo, pra não dizer foda, já que encaixa perfeitamente no contexto não é mesmo kkkkkkkkkkk!!!

Read more…

Página 5 de 39« Primeira...34567...102030...Última »