Blog da Cris


Relacionamentos abusivos tanto no amor quanto nas amizades é um veneno que a gente toma aos poucos até se dar conta que estamos pagando de trouxas e/ou por carência afetiva. Sim, até enxergamos isso já deixamos outros a nos sugar até a última gota de energia nos tornando zumbis de armadilhas manipuladoras enfatizadas em falsidades.

amizades falsas amizades falsas Precisamos conversar. Amizades falsas, abusivas e oportunistas. #Desabafo. pessoas apaticas

Por muitas vezes já fui vítima destas amizades abusivas, não sei se é porque sou boa de coração ou por ser 100% trouxa. As vezes o motivo é pela qual nos apegamos de forma tão intensa as estas pessoas, nos cegando ao ponto de sempre estarmos disponíveis para estas amizades tóxicas.

Eu levo muito a sério, mas muito a sério mesmo a palavra reciprocidade. Se não for pra somar, somente subtrair, “tchau e bença”. Demorou muito tempo, mas aprendi a me liberdade destas pessoas oportunistas e manipuladoras.

Pessoas estas que somente te chamam, te toleram, te dão atenção, um apoio, um simples oi, um bom-dia, boa-tarde, boa-noite, quando precisam de você. Ahhhhhhhhhhh minhas amigas e amigos, isso é pra cair o cu da bunda pra falar o português claro.

Quando você se der conta disso, já se frustrou o bastante para dar um basta, jogar pra escanteio da sua vida moral e ética este tipinho de gente filha da puta e cretina, me desculpem. A gente vai sentido uma angústia desnecessária, uma angústia que não é sua, e sim que provém de outros pelo simples fato que você se permitiu. A palavra chave para se livrar disso tudo é a PERMITIR.

Não se permitam a sentir tristezas por que outros não sabem reconhecer o seu bom caráter, a sua boa conduta, seu valor, o seu verdadeiro EU.
Não se permitam que outros te desprezem, te menosprezam, te diminuem, te colocam no fundo do poço por serem medíocres perante seu amor, sua luz.

Sim, tem uma frase que diz o seguinte:

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Cerveja é uma bebida alcoólica carbonatada, produzida através da fermentação de materiais com amido, principalmente cereais maltados como a cevada e o trigo. Seu preparo inclui água como parte importante do processo e algumas receitas levam ainda lúpulo e fermento, além de outros temperos, como frutas, ervas e outras plantas.

cervejas tipo Famílias e estilos de Cerveja. A cevada dos Deuses!!! #QueroserSommelierUmdia. Ales and Lagers

Vinho, por exemplo, é feito de uva e uva não possui amido. Whisky e vodka podem até ser feitos de cereais maltados, porém são destilados, portanto não são cerveja (isso você já sabia né?).

Dentro desta definição de cerveja encontram-se diversas variedades, de acordo com fatores como método de produção, ingredientes usados, cor, sabor, aroma, receita, história, origem e assim por diante.

As cervejas são classificadas pelo teor de álcool e extrato, pelo malte ou de acordo com o tipo de fermentação. As cervejas de alta fermentação são aquelas cujas leveduras flutuam, durante o processo, em temperatura de 20ºC a 25ºC, após fermentar o mosto, gerando um produto de cor cobre-avermelhada, de sabor forte, ligeiramente ácido e com teor alcoólico entre 4% e 8% (as alemãs, por exemplo). A maior parte das cervejas são de baixa fermentação, ou seja, quando expostas a temperaturas entre 9ºC e 14ºC, o levedo fica depositado no fundo do tanque.

As cervejas se caracterizam por suas famílias e estilos. A cerveja do tipo Pilsen faz parte da família Lager. E as cervejas de trigo (Weizenbier e Witbier) fazem parte da família Ale.

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01- Largers
As Lagers são as cervejas mais consumidas no mundo, responsáveis por exemplo por mais de 99% das vendas de cerveja do Brasil. Originarias da Europa Central no século 14, são cervejas de baixa fermentação ou fermentação a frio (de 6 a 12ºC), com graduação alcoólica geralmente entre 4 e 5%. Tem entre seus tipos mais conhecidos a Pilsener, tipo de cerveja originariamente criada no século 19 na cidade de Pilsen, região da Boêmia da República Tcheca, e que por isso muitas vezes é chamada de Pilsen ou Pils ao invés de Pilsener. Os sub-tipos de Lager estão a seguir:

PALE LAGERS.
Lagers claras, o que você mais vê por ai. São tantos sub-tipos que fica quase impossível decorar todos, portanto listaremos os mais facilmente encontrados:

PILSNER: a Pale Lager original, desenvolvida como receita da cerveja Pilsner Urquell. São caracterizadas por um lúpulo acentuado no aroma e sabor. Também chamadas de Pilsener e Pilsen. Podem aparecer em 2 estilos um pouco diferentes, principalmente devido à escola: Bohemian/Czech Pilsner , representada pela Pilsner Urquell e Budweiser Budvar/Czechvar, ambas Tchecas e meio difíceis de encontrar; German Pilsner, facilmente encontradas nas representantes Bitburger, Warsteiner, Konig Pilsener, Spaten Pils.

AMERICAN LAGER: cerveja leve e refrescante, feita para matar a sede e para serem bebidas bem geladas. É o tipo das cervejas mais populares dos Estados Unidos, com exemplos como Budweiser, Coors e a australiana Foster’s. A maioria das cervejas populares no Brasil, como Brahma, Skol, Kaiser e Antarctica, são American Lagers, mesmo que elas se intitulem no rótulo e descrição no verso como Pilsen, talvez até devido a convenção nacional para a classificação de cervejas.

PREMIUM: de cervejas um pouco mais lupuladas e mais maltadas que as Standard Lagers, tem como exemplos a Stella Artois, Heineken e Miller Genuine Draft, facilmente encontradas. Aqui no Brasil, são representadas pela Cerpa, Bavaria Premium, Brahma Extra, Gold e outras variações das marcas mais conhecidas. Mas cuidado. Em alguns casos a palavra Premium vem sendo usada para diferenciar cervejas que suas cervejarias desejam promover em especial, não sendo necessariamente uma Premium de verdade. Em alguns casos, pode simplesmente significar Lagers com graduação alcoólica acima de 5%.

LITE: variação ainda mais leve que a American Lager, oferecida muitas vezes sob o nome Light ou Lite.
DORTMUNDER EXPORT: variação da Pilsner com menos lúpulo, mais suave, feita em Dortmund em 1873.

HELLES: outra variação com menos lúpulo, mais maltada, feita em Munique. Marcas conhecidas são Löwenbräu Original, Spaten Premium Lager, Weihenstephaner Original e Hofbräu München Original.

DRY BEER e Japanese Rice Lager: originária do Japão e feita com arroz, tem a maior parte do açúcar convertido em álcool devido ao longo período de fermentação. Por isso e por seu sabor suave é chamada de seca.

RADLER: Qualquer Pale Lager misturada com uma limonada típica alemã, chamada de Zitronenlimonade. Geralmente a proporção cerveja/suco é de 50/50 ou 60/40. No Brasil temos a Kaiser Radler.

cervejas tipo Famílias e estilos de Cerveja. A cevada dos Deuses!!! #QueroserSommelierUmdia. giphy beer

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Os versos dedicados a cada signo do zodíaco já conquistaram muita gente e esta versão foi autointitulado “ressignificador das palavras”, pelo brasiliense João Pedro Doederlein, 19, – ou @akapoeta, no Instagram.

poema sobre os signos Poemas sobre os signos do zodíaco! Você vai amar o seu! Por João Pedro Doederlein. poemas signos joao pedro doederlein

“Pra fugir de estereótipos, pedi pra conhecidos e seguidores me falarem, do ponto de vista deles, o que era ser de tal signo. Eu li as mensagens e montei na minha cabeça narrativas e um personagem que fosse de tal signo. Daí, foi só por no papel (no caso, Photoshop)”

João explica que o tema dos poemas foi ideia de um leitor, que ganhou coro de seus demais fãs. O resultado desse trabalho com ascendente em poesia pura você confere aqui:

01- Signo de Peixes
poema sobre os signos Poemas sobre os signos do zodíaco! Você vai amar o seu! Por João Pedro Doederlein. poema peixes

02- Signo de Aquário
poema sobre os signos Poemas sobre os signos do zodíaco! Você vai amar o seu! Por João Pedro Doederlein. poema aquario

03- Signo de Capricórnio
poema sobre os signos Poemas sobre os signos do zodíaco! Você vai amar o seu! Por João Pedro Doederlein. poema capricornio

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Hoje adicionei este texto meu no Facebook pessoal e realmente pensei: Sápoha merece um post rsrs!!!
Cheguei num Level Up na vida, depois de muito tempo Upando e coletando experiências, que se esconder atrás de máscaras somente para agradar outros, ser aceita ou apenas tolerada, não me convém mais.

e tenho dito Cris por Cris, nada mais e nada menos! E tenho dito! #EuSouAssim #SempreSerei cris ceresso

Houve um certo período em minha vida onde eu escondia a Cris 100% palhaça dentro de mim, uma Cris que gosta de fazer os outros rirem, uma Cris que tem personalidade forte, que não fala SIM pra qualquer coisa pra somente se enturmar ou se engajar numa conversa. Eu sou questionadora, curiosa, “conversadeira”, então deixei este meu lado vim à tona pra que todos soubessem que eu sou FODA, do jeitinho que sou, sem frescura, sem competições, sem mimimi.

Este lance de orgulho também venci aos poucos, mas não me tornei bobona, aceitando qualquer coisa, engolindo à seco com medo de dizer uns “nãos” e uns foda-se para muitas situações. Quando estou errada reconheço, mesmo sabendo que vou perder minhas razões, porém, eu volto atrás de algumas atitudes e pronto, não sou mesquinha, o universo não gira somente em volta do meu umbigo. Reconheço quando estou muito acima do que posso ser e baixo a bola, peço desculpas, perdão, abraço, mando cartões, mensagens. Eu corro atrás. Mas isso não me faz idiota, e sim uma pessoa de ótimo caráter, leal. Não sou hipócrita. Odeio hipócritas. Nojo.

e tenho dito Cris por Cris, nada mais e nada menos! E tenho dito! #EuSouAssim #SempreSerei blog da cris

Certo. Existem momentos em que me revolto, a raiva aflora de um jeito enlouquecedor, mas me contenho, deixo o sangue esfriar, não saio atropelando com palavras e apontando o dedo. Já fui assim, e muitoooo, ao extremo, mas percebi o quanto isto me prejudicava, me afastava da vida social, do mundo. Me tornei niilista em 70% do meu tempo. O baguio foi tenso. Isso me fazia mal, me sentia triste, sozinha, então resolvi somente observar e refletir. Quando fico calma aí sim, se a discussão valer a pena, eu troco opiniões de forma saudável e o lero lero trás aprendizado.

Enfim. Minha consciência sofreu uma transformação positiva. Amadureci durante esta minha jornada trilhando os mais variados caminhos na alegria e nas angústias. Tudo que soma e não subtraí merece atenção. O resto é lixo, sujeira para te frustrar e infectar seu modo de viver. Felicidade, reconhecimento, liberdade e reciprocidade são as chaves de quaisquer relacionamentos em nossas vidas, com repeito, carinho e amor.

Se permita a vivenciar aquilo que te faz bem, o que não te faz, você larga mão.
Simples. Não complica.

e tenho dito Cris por Cris, nada mais e nada menos! E tenho dito! #EuSouAssim #SempreSerei cris doida

Abaixo o textinho que coloquei no meu facebook:

Temos que ter jogo de cintura nesse mundão.
Cabeça boa, energia positiva.
Reconheça seus limites, suas atitudes.
Se estude, olhe pra dentro de você e mude o que te bloqueia.
Se livre de situações e pessoas que prejudiquem o seu processo.
Permita que a vida viva em você, como você realmente é.
Se liberte. Seja leve, plena(o).

E é isso aí gente boa, gente de paz.
Bjão!!! Gratidão!!!

Querido humano, eu sei que você anda desapontado comigo. Sei que nos últimos tempos você me esconde em baixo de roupas largas e evita praia. Você me exige uma energia que não tenho. Suas bolachas recheadas e refrigerantes não me dão o suporte necessário.

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Fico sobrecarregado e infelizmente, me vejo obrigado a estocar energia em forma de gordura. Eu sei que você se envergonha do seu estoque de energia, mas o que você me pede, não posso lhe oferecer. Estou fraco! Não descanso e sabe-se se lá quando foi meu ultimo sono reparador. Quando acordo, você não me alimenta e quando me alimenta, não é com qualidade.

Estou estressado e próximo de um colapso nervoso. Sei que você espera mais de mim, mas tenho que ser sincero, também esperava mais de você. Você me pede foco, energia e menos gordura. Eu lhe peço nutrientes, hidratação e descanso. E assim como você, estou a ver navios.

Você se chateia com o intestino preso, mas querida, não estou em condições de abrir mão de nada agora. Não me peça para lembrar de algo. Meu estoque de antioxidantes está baixo, minhas membranas celulares sem flexibilidade e a gordura ruim que você consome, acaba comigo! Já não consigo transportar bem o açúcar que você ingere e contra minha vontade, tive que chamar minha amiga insulina com mais frequência. Se você está tonta e com dor de cabeça, a culpe.

E você bem sabe o quanto ela é difícil, sempre que ela aparece de forma desordenada sou obrigado a estocar ainda mais gordura. Desista dos cremes e das massagens, meu amor. Já não respondo aos estímulos externos. Estou tão nervoso que pedi conselhos ao cortisol. Ele me aconselhou a reter o máximo de líquido que puder para me proteger e sempre que possível, me livrar do peso desnecessário dos músculos. Bem, músculos são pesados e eu já não tenho capacidade de carrega-los por aí. Optei pela gordura meu bem, me desculpe.

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Com a escassez de nutrientes tive que fazer escolhas drásticas. Não estou mais nutrindo sua pele e cabelo, logo, você os verá ir embora. Estou tão nervoso que cápsulas e suplementos não são absorvidos.

Estou bravo com você e agora, não quero mais papo. Estou lhe escrevendo essa carta como um adeus. Estou me desligando e logo, a falta de ar será evidente. Quanto mais adoeço, mais você me agride com fármacos e eu, sinceramente não entendo por que me tratar assim. Até parece que quer me ver sofrer. Como se não bastasse todos os anos de descaso, agora grita aos sete ventos que sou lento, que seu metabolismo é lento. Dói!!

Eu nasci sim com algumas imperfeições, mas imaginava que você, com inteligência de humana, soubesse zelar pelo o seu corpo. Me enganei! Você não prestou atenção aos sinais e abusou de mim. Agora que desabafei lhe pergunto, quando me cansar e for embora, onde você irá morar? ⠀

Fonte: Nutricionista Hellen Campos

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